En Rejse ind i kernen
Min historie strækker sig efterhånden over 40+ år, og der er meget, der kan siges om den – men der, hvor jeg vil starte historien, er i Afrika. Jeg var nemlig så heldig at få lov til at bo 5,5 år i Afrika, da jeg var barn – de mest fantastiske år af min barndom.
Desværre blev de fulgt af de sværeste år i min barndom. Det startede, da jeg kom hjem fra Afrika og som 9-årig startede i 4. klasse i en folkeskole i Danmark. Det var i 1990, og dengang var det ikke så normalt at bo i udlandet, som det er i dag – og derfor var det også svært for mine klassekammerater at forstå. Og når børn ikke forstår, kan det hurtigt ende i drillerier, mobning og holden udenfor.
Nu vil jeg ikke koge suppe på den ulykke, jeg følte over at komme tilbage til Danmark, men jeg vil dog sige, at det plantede en følelse i mig af ikke at være god nok. En følelse, som har fulgt mig i mange år, og som har ligget til grund for mange udfordringer og forliste venskaber og forhold...
At Sluge kamelerne
Jeg har siden dengang følt, at jeg var nødt til at gøre alt perfekt, og at jeg bestemt ikke måtte blive vred, sige nej, eller vælge at gøre det, som føltes rigtigt og godt for mig. Jeg måtte bare sluge kamelerne, selvom de gjorde mig ked af det, og at jeg følte mig mindre værd i forhold til andre.
Det er blevet den livsudfordring, som dukker op igen og igen, og som jeg har brugt hele mit voksenliv på at arbejde og tage livtag med. Det er en rejse, som til tider er udfordrende og trækker tænder ud, og det er samtidig også den smukkeste rejse med de vildeste indsigter, læring og udvikling, som bringer mig tættere og tættere på min essens og på det, jeg er sat her i verden for...
Yogaen var en gamechanger!
Der er igen tvivl om, at yogaen har været en gamechanger for mig på denne rejse, og at det at støde på den i 2013 og i 2016 uddanne mig til yogainstruktør hos Kristine Mikkelsen i Randers har skabt store forandringer i mit liv. Og den har skabt grobund for et ønske om mere.
Et ønske om at gå endnu dybere, at blive endnu klogere på mig selv, at tage endnu større skridt i min udvikling, og derfor uddannede jeg mig i 2022 til coach fra Sofia Mannings Hus.
Ikke blot for at kunne fortsætte min egen udvikling, men også for at kunne hjælpe andre endnu bedre på deres vej med en kombination at yoga, coaching og min erfaring.
Helt andet sted
Så i dag står jeg et helt andet sted, end jeg gjorde for bare 10 år siden. Jeg kan i dag se, at alt, hvad jeg har oplevet igennem mit liv, har bidraget til en masse gaver og skatte i min skatkiste. Skatte, som jeg i dag benytter mig af i min yogaundervisning, i mine coachingsessioner og på de kurser og forløb, jeg og vi udbyder. Skatte som fx empati, indlevelse, forståelse, omsorg, ærlighed, rummelighed og meget, meget mere. I dag er livet ikke bare en lille smule sjovere – det er fantastisk.
Hvad har jeg lært?
Selvom vejen har været lang og til tider hård, så jeg så taknemlig for den rejse, jeg er på, for hvor
har jeg lært meget. Jeg har lært:
- at mærke mig selv
- at stå ved mig selv
- at vælge til og fra med hjertet
- at være blid ved mig selv
- at kunne sætte mig i andres sted
- at det at ville andre det godt og hjælpe er fantastiske egenskaber – specielt, når den er balanceret, og jeg husker mig.
- at være kærlig overfor mig selv
- at vælge mig til først og at forstå, at det ikke er egoistisk, og at det kommer alle til gavn.
- og meget meget mere...
Klar til at gøre noget godt for dig selv?
Selvkærligt nyhedsbrev
Ønsker du at blive holdt i hånden på din selvkærlige rejse? Så tilmeld dig mit selvkærlige nyhedsbrev. Her vil du modtage viden om og tips til at leve et mere selvkærligt liv, samtidigt med det vil du være opdateret på kommende arrangementer, begivenheder og tilbud.
Tilmeld dig nyhedsbrevet lige her!
8654 Bryrup
Danmark
