Hos Be you by Anette Matelli i Silkeborg inviterer vi ind i et trygt og nærværende rum, hvor du kan lade hverdagen træde i baggrunden og i stedet give dig selv den opmærksomhed, du fortjener. Her er plads til dig – præcis som du er og med præcis, det du kommer med. Hos os handler ikke kun om fysiske stillinger, men om at finde indre ro, styrke og selvaccept. Vi guider dig igennem yogastillingerne til at mærke efter, prioritere dig selv og genfinde balancen mellem det at være der for andre og samtidig tage kærligt hånd om dig selv.

Er du ofte presset i hverdagen og har svært ved at finde tid til dig selv? Hos os får du et frirum, hvor du kan trække vejret dybt, slippe spændinger og genfinde din energi – så du kan møde både dig selv og dem, du elsker, med et større overskud og glæde.

Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga, guider vi dig gennem hver session med respekt og nærvær, så du forlader måtten med en følelse af ro, selvværd og fornyet energi.

Kom og mærk dig selv – du fortjener at være en prioritet i dit eget liv.

Vi glæder os til at byde dig varmt velkommen på yogamåtten i vores skønne lokaler på Gødvad Kirkevej 6 i Silkeborg.